18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 18:08
📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 5:23

#workout

Zapauzujcie sobie na 1:10.
Potem mi podziekujecie
animalus • 2013-02-15, 21:21   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (30 piw)
1-10 i ? Mam dziekować, że mogłem przez 2 sekundy spojrzeć na mordę i dekolt jakiejś laski? musisz mieć nudne życie.
sa cycki miłego oglądania

Tco • 2013-01-20, 13:31   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (109 piw)
Zazdroszcze facetowi , dzieli swoja pasje ze swoja kobieta . Moja zonka woli kupowac buty i torebki .

Workout dla pań

Dante7372013-01-19, 1:01
A czy ty wiesz jak ćwiczyć poprawnie?
Grabarzysko • 2013-01-19, 1:42   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (27 piw)

tą piłkę raczej lepiej by wykorzystała

Piękna kobieta?

hrabia99332013-01-09, 21:08
Ładna ukrainka pokazuje jeden ze swoich planów ćwiczeniowych, i po co komu pornosy?

hebdzia • 2013-01-09, 21:12   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (37 piw)
nazwałeś TO piękną?

Propsy, za sprawność
BrunerOvned • 2012-11-17, 0:07   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (23 piw)
Ja-ah-qu-ub-el napisał/a:

Bez kupy kasy zainwestowanej we własne ciało typ połamałby się jak zapałka przy próbie zrobienia takiego czegoś. Doceniam, że zaczął robić coś kreatywnego, ale mieszka na zachodzie i go stać jak większość jego rówieśników. W Polsce sprawa wygląda nieco inaczej, ale nie będę pisał komu to zawdzięczamy bo tępe lemingi mnie tu zjedzą. Pomyślcie tylko imbecyle, że gdyby nie to, że robi się z nas naród białych murzynów, moglibyście sami robić filmiki typu "people are awesome" zamiast oglądać je na kompie.



Dojebałeś mnie swoim wybitnym rozumowaniem. Siłka, droga rzecz, powiadasz? A ja Ci powiem, że można się skatować fizycznie przy użyciu drążka w futrynie, pompek, przysiadów, brzuszków i skakanki. Wystarczy tylko chcieć. Możesz pojechać po bandzie i zainswestować w używane hantle, gryf i ławeczkę. Jakieś 500 zł powinno wystarczyć. Możliwe, że więcej wydajesz na jakieś chuja warte i potrzebne zachcianki... No i oczywiście to, że ktoś jest fizycznie pizdeczką, to wina polityków, mgły i wszystkich innych, tylko nie Twoja. No i tak właśnie bierną egzystencją zasilasz grono zasrańców, którzy poza roszczeniową postawą nie mają nic do zaoferowania. A sorry, hejtujesz za darmo.
Pozdrawiam jednakowoż, tarzając się w szacunie dla intelektu

Ghetto Workout Polska

Czaja932012-09-25, 13:04
Co raz bardziej popularne w Polsce podciąganie się na osiedlowych drążkach:

Walczyć, trenować - Nie pić, nie melanżować!
nieźle im to wychodzi
Earl Grey • 2012-09-23, 21:17   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (37 piw)
Dupeńki pierwsza klasa ale kamerzysta powinien dostać w trąbę.

MMA - No Pain No Gain

Sevelis2012-06-17, 11:06
Ciekawa składanka treningów i walk czołowych zawodników MMA

Ghetto Workout

kRukson.2012-06-13, 17:11
wiem, wiem, większość was mnie zjedzie za brak sadyzmu w tym filmie - ale sprawa jest prosta, nie podoba się to nie oglądaj.
W filmiku głównie chodzi o to, że biedni Afroamerykanie nie mając pomysłu na życie zaczęli ćwiczyć na placu zabaw, na drabinkach. Doprowadzili się do takiego stanu, że założyli grupę i szkolą innych, zarabiając przy tym pieniądze. Ćwiczenia wykonują tylko na rurkach, robią pompki i podnoszenia. Nigdy nie byli na siłowni.
Kraken0 • 2012-06-13, 17:25   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (33 piw)
@up

ciekaw jestem czy nazwałbyś ich małpami patrząc im prosto w oczy. Zero szacunku...

Trenuj z Kimbo

p................s • 2010-11-12, 0:05
czyli jak stworzyć Rocky`ego w getto-slamsowym murzynowie



można? można!

Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów