Tag: ciężar - strona 2

📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 14:02

📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 4:40

🔥 Koniec jazdy - teraz popularne

#ciężar

Sztangistka

Anal_Intruder_69 • 2024-05-06, 16:09

287

Pani podnosi sztangę.

Trochę się przeliczyła

Ostatnie powtórzenie

yaiba • 2024-04-21, 19:49 Oznaczony jako duplikat

I seria skończona

Z ciężarem pod górkę

~_Yarko_ • 2024-04-14, 16:20

250

Wjedzie czy nie wjedzie?

Wojtek76 • 2024-04-14, 17:25

Najlepszy komentarz (27 piw)

kierowca, jednak powinien spróbować zahamować ,
stanąć z tyłu i trzymać za tylną burtę, mocno się zapierając nogami

Most który nie miał prawa się zawalić...

Halman • 2024-04-07, 6:49

289

a jednak jebnał...

bercisko • 2024-04-07, 9:28

Najlepszy komentarz (33 piw)

Obliczyli wagę zestawu, ale nie uwzględnili kierowcy:

Odblokowała nowy zakres ruchu ramion

trytodie • 2024-03-16, 15:06

247

Chyba jakieś crossfitowe gówno-ćwiczenie

b................u • 2024-03-16, 17:28

Najlepszy komentarz (36 piw)

ZadźgamCiePenisem napisał/a:

Ćwiczenia wpływają pozytywnie na każdy element ludzkiego ciała i psychiki włączając w to pewność siebie, kreatywność, szybkość myślenia pamięć itd. także jeśli twoją ambicją jest być kimkolwiek niż menelem twoim obowiązkiem jest ćwiczyć tyle że większość ludzi ćwiczy dla zdrowia źle najlepsze ćwiczenia to takie wielostawowe oparte na planie Mika Mentzena czyli mało powtórzeń ale extremane obciążenie lub ćwiczenia HIIT

Nie wiem czy dobrze zrozumiałam Twój komentarz ale jeśli uważasz, że najlepsze dla zdrowia są ćwiczenia z ekstremalnymi obciążeniami i małą ilością.powtorzen to weź proszę ekstremalnie ciężką łopatę i pierdolnij się nią raz a dobrze w łeb i więcej takich głupot publicznie nie gadaj.