18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 5:32
📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 3:27

#ciężar


a jednak jebnał...
bercisko • 2024-04-07, 9:28   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (33 piw)
Obliczyli wagę zestawu, ale nie uwzględnili kierowcy:

Zrzutka na serwery i rozwój serwisu

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów. Niestety sytaucja związana z niewystarczającą ilością reklam do pokrycia kosztów działania serwisu nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.

Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę
 już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

Odblokowała nowy zakres ruchu ramion

t................e • 2024-03-16, 15:06
Chyba jakieś crossfitowe gówno-ćwiczenie

b................u • 2024-03-16, 17:28   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (36 piw)
ZadźgamCiePenisem napisał/a:

Ćwiczenia wpływają pozytywnie na każdy element ludzkiego ciała i psychiki włączając w to pewność siebie, kreatywność, szybkość myślenia pamięć itd. także jeśli twoją ambicją jest być kimkolwiek niż menelem twoim obowiązkiem jest ćwiczyć tyle że większość ludzi ćwiczy dla zdrowia źle najlepsze ćwiczenia to takie wielostawowe oparte na planie Mika Mentzena czyli mało powtórzeń ale extremane obciążenie lub ćwiczenia HIIT



Nie wiem czy dobrze zrozumiałam Twój komentarz ale jeśli uważasz, że najlepsze dla zdrowia są ćwiczenia z ekstremalnymi obciążeniami i małą ilością.powtorzen to weź proszę ekstremalnie ciężką łopatę i pierdolnij się nią raz a dobrze w łeb i więcej takich głupot publicznie nie gadaj.

Siłaczka

Flodzia2024-02-27, 9:29


Arriba, arriba...

Tak, to bolało

L................2 • 2024-02-13, 22:38
Oby się nie zniechęcił do sportu, bo jęczy jak pizda

Zaworek puścił

Flodzia2024-02-05, 20:15
Help! Hilfe! Ajuto! Pomocy!

T3RMINATOR • 2024-02-05, 20:31   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (30 piw)
Jarosławkaczyński napisał/a:

Mogłaby na mnie tak siknąć. Wylizalbym jej po wszystkim cipuche i dupala no i stopki oczywiście z między paluchów brudek.



Ale ten szon jest odpychający

Wincyj nałóż, Wincyj!

Flodzia2024-02-05, 10:33


A ty się połóż zamiast asekurować

Kacapski załadunek ...

~McSadol 2024-01-25, 20:22
jeden lotnik był ...

Podnoszenie sztangi

CrazyEdek2023-12-20, 16:09
Przerwa w dostawie prądu.

Lobo24 • 2023-12-20, 16:13   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (26 piw)
Sen jest jedną z ważniejszych rzeczy przy ćwiczeniach.
Podczas snu mięśnie się regenerują a w kości wchłania się wapń sprawiając, że stają się mocniejsze.
Chłopak wie co robi.

Ale asekuruj jakby co

Flodzia2023-12-15, 15:16
Patrzcie jaka jestem silna

dżonyłojlker • 2023-12-15, 15:22   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (60 piw)
Kurwa Przecież mają stojaki z podporami.

Pakery

Flodzia2023-11-17, 8:33


wincyj ciężaru! wincyj!
Zulu-Gula • 2023-11-17, 8:45   Najlepszy komentarz Najlepszy komentarz (28 piw)
Jakie pizdy, ja pierdolę.


Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na rok. 6,50 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem