Tag: ćwiczenie - strona 19

Wiktor

MichaU • 2013-08-27, 20:12

287

Wiktor trzy tygodnie ćwiczył karate.
Wieczorem spotkał chuliganów.
I trzy tygodnie nie ćwiczył karate.

[ Komentarz dodany przez: tip.top: 2013-08-27, 20:15 ]
Nie dodawaj kropki w tytułach tematów.

[ Komentarz dodany przez: msnrc: 2013-08-27, 20:16 ]
ok

t................1 • 2013-08-28, 10:12

Najlepszy komentarz (32 piw)

Marcin trzy lata ćwiczyl MMA.
Na gali spotkał Pudziana.
Teraz już nie ćwiczy.

Motywacja

S................e • 2013-07-18, 22:32

597

Najważniejsza jest motywacja

Sławihuj • 2013-07-19, 8:42

Najlepszy komentarz (71 piw)

@Pan_Marszałek
Ogólnie to, że filmik jest w jakiejś kompilacji chuj mnie to obchodzi nerdzie. Ja go nie widziałem także chuj ci w cyce.

Siłownia

Pfciuki • 2013-03-31, 19:38

100

Mistrzowie na siłowni

Pokój do ćwiczeń

o................9 • 2013-03-01, 19:25

207

Oryginalny pomysł

Kobiety też potrafią

TomdeX • 2013-01-21, 16:58

110

Te co nie mają kuchni ćwiczą... Całkiem zgrabnie im to wychodzi.

Trening na drążku

P................C • 2012-09-27, 1:34

775

jest ostatnio bardzo popularny

Zapierdalać

lansnaskary • 2012-09-05, 20:58

183

Filmik przedstawiający efekty rocznej pracy wykonując coraz bardziej znane w Polsce ćwiczenia kalisteniczne (ćwiczenia z własną masą ciała). Jest to dobra alternatywa dla siłowni, nieraz zatłoczonych i czasem kosztownych. Do ćwiczeń wystarczą krzesła, drążek, drabinki. Tak naprawdę można ćwiczyć wszędzie.
Także chłopcy i mężczyźni, nic nie jest stracone, wystarczy tylko ZAPIERDALAĆ i mieć MOTYWACJE. Zapierdalajcie więc.

Merowing • 2012-09-05, 22:11

Najlepszy komentarz (26 piw)

polecam książke Paula Wade'a '' Skazany na trening''

haha gościu poczytaj co to jest kalistenika. Nawet nie zdajesz sobie sprawy z siły i wytrzymałości, która tworzy się dzięki tym ćwiczeniom. 99 % pakerów z siłki nie było by w wstanie zrobić wiekszości z tych ćwiczeń. O nogi się nie martw, są bardziej wytrenowane niż ty będziesz kiedykolwiek miał. Czysty trening na siłe, bez żadnych sztang czy innych gówien. Tylko masa własnego ciała. Trening znany od 2 tys lat, zapomniany w XX wieku na rzecz kolorowych pisemek, sterdyów i mitu napompowanego kulturysty. Tu nie potrzeba odzywek, siłowni czy innych wspomagaczy. Rzeźba sama przychodzi, ale nie o to tu chodzi i na pewno nie o laski..