- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 10:19
- ostatnia aktualizacja:
2024-11-10, 18:32
Jak można zmienic się przez rok
______________
Chciałbym rozeznać się w sobie, póki nie będzie za późno.Fakt, za tłuszczem kryją się mięśnie, więc widać, że był gen. Jeśli ktoś w jego wieku jest zalany w taki sposób, to znaczy, że tylko i wyłącznie przez jego złą wolę i chujową dietę. Oczywiście brał sterydy, ale nie pierdolmy od razu, że wyjebie mu wątrobę (choć pewnie byście kurwy zazdrosne chciały) - przy braku przeciwwskazań kardio-, nefro- i endokrynologicznych, przy odpowiednim dawkowaniu dobrej jakości sterydów oraz przy zastosowaniu dobrego odbloku, nie powinien mieć żadnych problemów z krążeniem, produkcją testosteronu (i małymi jajkami spowodowanymi zanikiem komórek Leydiga), nadprodukcją estrogenów, głównie jako estradiolu (sprzeżenie zwrotne nadmiaru teścia) i związanej z nią ginekomastią. Jeśli jesteś dorosłym, zdrowym mężczyzną, masz pieniądze na dobrej jakości sterydy (np. Anavar - oryginalny), stosujesz odpowiednią dietę a następnie robisz odpowiedni odblok, najlepiej wciąż robiąc badania u zaufanego lekarza, nic Ci się nie stanie. Nie pierdolcie, jak nie wiecie, bo potem "duży człowiek", zamiast być postrzegany jako żywy przykład samodyscypliny i pracowitości, jest uważany za tępego chuja przeżartego sterydami. Nawet jakby wam, wszystkim malkontentom, dać sterydy, rozpisaną dietę i ćwiczenia, gówno byście zrobili.
I chciał bym się wziąść w garść ale chuja się na tym znam. Wiec jak ktoś by mi napisał rozpisaną diete i ćwiczenia jak Ty to napisałeś to zapierdalał bym codziennie na siłke... Wiec nie pierdol że wszyscy by siedzieli na dupie
Nie ma cie pojęcia o czym mówicie. Zeby tak wygladać chyba trzeba by było ćw. 15 lat codziennie.
Nażarł się koksu kurwa aż wątroba kipi. Jeszcze wierzycie w takie rzeczy ? hahaha.
Widzę anatomia ludzkiego ciała jest wam dalece obca! I nie jestem leniem kanapowym tak na marginesie.
. Chociaż powiem, że ostatnio przybrałem prawie 2kg w tydzień treningu czym się bardzo zdziwiłem bo pierwszy raz miałem taki przyrost (głównie drążek bo plecy mam słabe, a szykuje się na sprawnościówkę do woja), co prawda zawsze szybko nabieram i tracę masę kiedy przestaje ćwiczyć, ale takie już są moje geny. Jestem trochę endomorfikiem bo przy nabieraniu mięsa nabieram także nieco tłuszczu. Co ciekawe, na początku aerobów także przybieram na wadzę... dopiero po kilku tygodniach z niej schodzę. Każdy organizm reaguje inaczej i bez odżywek ciężko go kontrolować, dopiero jak poznamy się na własnym ciele to wiemy jak pracować nad nim.Phallucifer,
Prawda. Widać, że ma mięśnie pokryte tłuszczem. Ile to się wyrzeźbić w rok? Wystarczy dieta i dobry trening. Nawet odżywek nie potrzeba.
Ale specjalistów się odezwało, o ho ho! Najlepszy ten co 15 lat potrzebuje haha
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.
, sam się haruję od dwóch lat i daleko mi do niego