Nie rozumiem na chuj w ogóle ludzie coś takiego robią. Jak najbardziej zdrowe jest ćwiczenie z jakimiś normalnymi obciążeniami, ale po co ładować na siebie jak najwięcej tylko po to aby wycisnąć czy wyrwać sztangę z trzycyfrowym ciężarem. Ani to zdrowe, ani fajne, dewastacja stawów i mięśni.
Nie rozumiem na chuj w ogóle ludzie coś takiego robią. Jak najbardziej zdrowe jest ćwiczenie z jakimiś normalnymi obciążeniami, ale po co ładować na siebie jak najwięcej tylko po to aby wycisnąć czy wyrwać sztangę z trzycyfrowym ciężarem. Ani to zdrowe, ani fajne, dewastacja stawów i mięśni.